Ben je tussen 25 en 35 én wil je de innerlijke weg bewandelen via tai ji en meditatie, kies dan uit één van volgende lessen, meld je aan en kom een kijkje nemen in het sportcomplex van Kessel-Lo, Stadionlaan 4:
- zondag 11 januari 2026: 10.00-11.30, zaal B
- maandag 12 januari 2026: 18.30-20.00 zaal C
- woensdag 14 januari 2026: 10.00-11.30, zaal A
- donderdag 15 januari 2026: 18.30-20.00, zaal B
Stuur een whatsapp berichtje naar Annemarie op 0473 57 57 75 of stuur een email naar aml-taij@hotmail.com en meld je aan voor één van deze kijklessen.
Waarom op jonge leeftijd starten met tai ji en meditatie?
Misschien ken je tai ji als iets voor ‘oude’ mensen, hoewel wij zelf als twintiger begonnen zijn. Waarom zou je niét op jonge leeftijd starten? Dat is het ideale moment om te starten met innerlijke ontwikkeling. Op jonge leeftijd starten, geeft je alle tijd en ruimte om op je eigen tempo te groeien en de innerlijke wereld te ontdekken. Die wereld is immers oneindig veel groter dan de uiterlijke wereld zoals we die kennen in het dagelijkse leven.
Je lichaam is nog vrij soepel en kan zich relatief snel aanpassen. Je kan gemakkelijker nieuwe bewegingen en patronen aanleren. Je wordt minder belemmerd door de in het lichaam opgeslagen spanningen en vastgeroeste patronen die ontstaan op latere leeftijd. Overtollige contractie uit je lichaam wegnemen, is veel moeilijker eens je over de 40/50 bent. Door jong te starten verhinder je ook de opslag van die overtollige spanningen, wat uiteraard een positieve invloed heeft op je fysieke gezondheid op langere termijn.
Bovendien helpt de training om je aandachtsspanne en concentratievermogen geleidelijk te verlengen en te verdiepen.
Tenslotte helpen tai ji en meditatie je om een balans te vinden tussen het drukke, veeleisende dagelijkse leven enerzijds en het vinden van emotionele en mentale gezondheid anderzijds. Tai ji kan je helpen om de eisen van de uiterlijke wereld te relativeren en te ontdekken wat wérkelijk belangrijk is in je leven.
Dit gezegd zijnde, ben je natuurlijk zo oud als je je voelt. Sommigen zijn op 60 jaar jonger dan anderen op 25. Bereid zijn om te veranderen, nieuwe inzichten te verwerven, te groeien en te ontwikkelen zijn is minstens even belangrijk .